बॉलीवुड के 10 गाने जो वर्कआउट के दौरान हमारी इनर्जी को दोगुनी उत्साह से भर देते है।

1.धूम मचाले ~ धूम 3 (2013)

यह गाना, जो अब धूम फ्रेंचाइजी का एंथम है, आपकी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए एकदम सही गाना है। बढ़ती गति और ढोल की थाप निश्चित रूप से आपके पैरों को थिरकने पर मजबूर कर देती है। कैटरीना कैफ के प्रतिष्ठित डांस मूव्स और कातिलाना काया निश्चित रूप से आपके वर्कआउट के दौरान आपको कुछ प्रेरणा देगी। यह गाना सुडौल दुबली काया पाने की चाहत रखने वाली सभी महिलाओं के लिए जरूरी है।

2.बचना ऐ हसीनो ~ बचना ऐ हसीनो (2008)

उन सभी लोगों के लिए जो अपने बाइसेप्स पर काम कर रहे हैं या एक बेहतरीन सिक्स पैक पाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, रणबीर कपूर द्वारा अपने पिता के क्लासिक एंथम का नया संस्करण बहुत जरूरी है। जब आप वजन उठाने के लिए जोर लगा रहे हैं, या ट्रेडमिल पर एक अतिरिक्त मील चलने के लिए प्रयास कर रहे हैं, तो यह हिट गाना आपको आगे बढ़ने के लिए आवश्यक प्रेरणा देगा।

3.अभी तो पार्टी शुरू हुई है ~ खूबसूरत (2014)

संभवतः 2015 के सर्वश्रेष्ठ पार्टी गानों में से एक, यह टेक्नो-डांस फ़्यूज़न किसी भी फिटनेस प्लेलिस्ट के लिए जरूरी है। बादशाह की तुरंत पहचानी जाने वाली रैपिंग शैली, फंकी महिला गायकों के साथ मिलकर एक हिट गाना बनाती है। अगर आप अपना वर्कआउट सेशन पूरा करने के लिए भी संघर्ष कर रहे हैं, तो यह गाना आपके लिए पार्टी शुरू कर देगा।

4.लत लग गई ~ रेस 2 (2013)

इस ट्रैक का ग्रूवी अनुभव इसे किसी भी हल्के वजन वाले व्यायाम के लिए एक आदर्श मध्य-गति वाला ट्रैक बनाता है। यदि आप अपने वर्कआउट के लिए वार्मअप कर रहे हैं, स्ट्रेचिंग कर रहे हैं या कुछ मध्यम गति की जॉगिंग कर रहे हैं, तो यह गाना आपके लिए बिल्कुल उपयुक्त है। जैकलीन फर्नांडीज की सहज नृत्य चालें, और ट्रैक में उत्तेजक प्रदर्शन इसे नृत्य उन्मुख कसरत बनाने के लिए एक बेहतरीन संयोजन है।

5.लुंगी डांस ~ चेन्नई एक्सप्रेस (2013)

अगर आपको अपने वर्कआउट रूटीन को मसालेदार बनाने के लिए कुछ बॉलीवुड मसाला चाहिए, तो यह दक्षिण और उत्तर भारतीय हिट गाना जरूरी है। यो यो हनी सिंह की रैपिंग और बेहद आकर्षक कोरस ‘लुंगी डांस’ आपको झूमने पर मजबूर कर देता है। हाई स्पीड वर्कआउट के लिए बिल्कुल उपयुक्त, यह तेज़ गति वाली धुन आपके पैरों को गतिशील बनाए रखेगी।

6.हाई हील्स ~ की एंड का (2016)

पंजाबी हिट गीत, हाई हील्स का यह रीमिक्स, जिसे बॉलीवुड मेकओवर के साथ नया रूप दिया गया है, एक सुपर हिट गीत बनाने के लिए पंजाबी और हिप-हॉप का मिश्रण करता है। जोश और रवैये से भरपूर, आकर्षक कोरस और संक्रामक लय आपको थिरकने पर मजबूर कर देगी। यहां तक ​​कि अगर आप अपने वर्कआउट के अंत में हैं, तो भी यह संख्या आपको करीना कपूर की तरह चलने पर मजबूर कर देगी।

7.डांस पे चांस ~ रब ने बना दी जोड़ी (2008)

फिटनेस गियर में शाहरुख खान और अनुष्का शर्मा पर फिल्माया गया, ऐसा लगता है जैसे यह गाना फिटनेस प्लेलिस्ट के लिए बनाया गया है! इस गाने की बदलती गति एक विविध फिटनेस शासन के लिए बहुत अच्छी है, और आकर्षक गीत आपको पूरे वर्कआउट के दौरान गाते रहेंगे। यदि आप किसी डांस क्लास में हैं और कोरियोग्राफी के लिए अटके हुए हैं, तो यह गाना आपको आगे बढ़ाने के लिए परफेक्ट कोरियोग्राफी और संगीत के साथ आता है।

8.छम्मक चलो ~ रा.वन (2011)

जब आप किसी बॉलीवुड ट्रैक में एकॉन की आवाज़ जोड़ते हैं, तो जादू होना निश्चित है। यह जबरदस्त हिट धुन नृत्य या ज़ुम्बा कक्षाओं के लिए पसंदीदा है। इस गाने का आकर्षक संगीत और प्रतिष्ठित कोरियोग्राफी फिटनेस वर्कआउट के लिए एक शानदार संयोजन है। भले ही आप किसी जिम उपकरण पर काम कर रहे हों, यह गाना आपको सक्रिय होने के मूड में ला देगा!

9.लेट्स नाचो ~ कपूर एंड संस (2016)

ऊर्जा से भरपूर, यह क्लब धुन उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए एकदम सही गाना है। भारतीय अहसास के साथ शुरुआत करते हुए, एक विचित्र पश्चिमी शैली के नृत्य नंबर में परिवर्तन से गति बढ़ जाती है और पार्टी शुरू हो जाती है। पंपिंग बीट, डीप बेस और पार्टी फील के साथ, यह गाना आपके पूरे वर्कआउट के दौरान आपको उत्साहित रखने के लिए आदर्श है।

10.कमली ~ धूम 3 (2013)

यह गाना किसी भी फिटनेस प्लेलिस्ट के लिए आवश्यक है! आकर्षक लय और स्पंकी बीट किसी भी प्रकार की कसरत के लिए एक बेहतरीन संयोजन है। चाहे आप वजन उठा रहे हों, स्ट्रेचिंग कर रहे हों या दौड़ रहे हों, वर्कआउट करते समय कमली की थाप आपके उग्र रूप को सामने लाएगी। इस गाने में कैटरीना की शानदार परफॉर्मेंस और आकर्षक काया आपको वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करने के लिए काफी प्रेरणादायक है।